شکلات

آیا شکلات تلخ باعث چاقی میشود

افرادی که رژیم های غذایی خاصی را دارند و نگران چاقی خود میباشند همیشه این مشکل را دارند که آیا شکلات تلخ باعث چاقی میشود؟
کسانی که دارای برنامه غذایی خاصی هستند سعی می کنند میزان کالری که در روز بدنشان دریافت می کند را کنترل کنند تا از چاقی و اضافه وزن جلوگیری کنند. بسیاری از این افراد این باور غلط را دارند که شکلات تلخ باعث چاقی می شود اما در پی تحقیقاتی که به تازگی انجام شده محققان در یافته اند که شکلات تلخ به خاطر موادی که داراست اشتها را کم کرده و در دراز مدت باعث لاغری می شود. این مواد باعث می شوندتا ذخایر چربی در بدن کاهش پیدا کرده و به سوختن کالری در بدن کمک می کند.


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *