کودکان از آن دسته گروه های سنی هستند که مصرف پودر نسکافه به دلیل کافئین موجود در آن با مضرات بالایی همراه می باشد.
مصرف نوشیدنی های کافئین دار به دلیل اینکه این ماده خاصیت تحرک را دارد سبب افزایش هوشیاری و تمرکز و رفع خستگی خواهد بود اما پزشکان و کارشناسان علوم تغذیه، مصرف این نوشیدنی ها را برای گروه های سنی زیر 12 سال توصیه نمی نمایند.
- بیشتر بخوانید: شکلات تلخ
- شکلات
- شکلات خارجی
- شکلات تخته ای
کافئین از جمله موادی است که سریعا وارد خون می شود و به قسمت های مختلف بدن کشیده می شود و علاوه بر این عاملی برای کاهش میل به غذا خواهد شد و در کودکان که در سن رشد هستند این امر باعث اختلالات رشدی خواهد بود و از همین روست که پزشکان مصرف نوشیدنی هایی از قبیل نوشابه و نسکافه و دیگر گزینه های کافئین دار را مناسب نمی دانند اما در گروه های دیگر می توان با قرار دادن به اندازه این نوشیدنی از خواص و مزیت های آن بهره مند شد.
