گرانترین قهوه کلمبیا در ایران در کنار فوای و خواص عالی که دارد، مضرات و معایبی نیز دارد که به گفته برخی از متخصصان تغذیه برای افراد خاصی می تواند آسیب زننده تر باشد.
کشور کلمبیا سالانه حجم بسیار زیادی از قهوه را در مزارع قهوه خود کشت کرده و به دلیل بهره وری بسیار زیاد مزارعش می تواند از صادرات قهوه به کشورهای دیگر سود آوری بالایی داشته باشد. قهوه های کلمبیا دارای کیفیت بسیار بالایی می باشد به همین منظور در کشور ایران نیز بسیار پرمصرف می باشد.
تمام انواع قهوه های کلمبیا در کنار فواید عالی که دارند مانند خاصیت آنتی اکسیدان بالا، اثرات ضد خواب، افزایش متابولیسم بدن می تواند مضراتی را در صورت استفاده نامناسب داشته باشد. برای مثال در صورت مصرف بیش از اندازه قهوه فرد مصرف کننده مکن است دچار اختلالات خواب شود. از طرفی کافئین موجود در قهوه مانع از جذب آهن در بدن می شود و افرادی که کمبود آهن دارند بهتر است مقدار خیلی کمتری از آن را و با فاصله دو ساعت از خوردن وعده های غذایی استفاده کنند.
مضرات گرانترین قهوه کلمبیا در ایران
13
آذر
