با توجه به میزان کالری و خواص شکلات های تلخ 96 درصد، یک انتخاب ویژه و مناسب برای رسیدن به لاغری و چربی سوزی خواهد بود.
افرادی که به دنبال لاغری هستند، اهمیت بسیاری به میزان کالری دریافتی از مواد غذایی می نمایند که در این میان، شکلات های تلخ به عنوان یکی از خوراکی هایی است که اکثر افراد، علاقه مند به مصرف آن بوده و از همین رو آگاهی از خواص و فواید آن بسیار مهم خواهد بود.
بر اساس نتایج تحقیقات به دست آمده، فلاوانول از مهم ترین ترکیباتی است که ضمن مصرف شکلات های تلخ، وارد خون شده و عاملی برای جلوگیری از افزایش فشار خون و همچنین مشکلات کبدی خواهد بود اما از آنتی اکسیدان های موجود در شکلات های تلخ نیز نباید غافل شد چرا که به نوبه خود عاملی برای کاهش کلسترول های بد خون نیز هستند.
همین کاهش کلسترول بد خون، به نوبه خود مزیت هایی از جمله جلوگیری از تصلب شرایین به همراه سکته های قلبی و مغزی را به همراه می آورد و می توانید انواع درصد شکلات های تلخ را در رژیم های غذایی خود قرار دهید.
