نوشیدنی نسکافه های فوری نیز دارای فواید و مضرات متعددی خواهد بود که باید در مصرف آن، جانب احتیاط را رعایت نمود.
قهوه و نسکافه از جمله نوشیدنی هایی هستند که به دلیل دارا بودن کافئین، به افزایش هوشیاری در مغز و اعصاب کمک می نماید و برای ورزشکارانی که با گرفتگی عضلات و ماهیچه ها مواجه هستند، این نوشیدنی یک داروی طبیعی و سالم به حساب می آید.
کاهش میل به غذا از جمله فواید دیگر این نوشیدنی خواهد بود که به نوبه خود عاملی برای کاهش وزن و عدم ابتلا به چاقی می باشد و همچنین درمان یبوست، افزایش حافظه، افزایش دقت و … از دیگر فواید نوشیدن نسکافه برای افراد در گروه های سنی مختلف خواهد بود.
اما باید توجه داشته باشید که این نوشیدنی ها برای افرادی همچون مادران باردار، گزینه انتخابی مناسبی نخواهد بود چرا که کافئین موجود در آن سبب زایمان زودرس می باشد و به نوبه خود ناراحتی هایی را برای نوزاد به همراه خواهد آورد.
از همین رو مصرف آن به همه افراد توصیه نمی شود و باید بر اساس شرایط بدنی خود از آن استفاده نمود.
مضرات و فواید نسکافه فوری
27
خرداد
