افرادی که علاقه مند به مصرف شکلات های تلخ تخته ای هستند، همواره با این سوال مواجه هستند که کاکائو های چند درصد برای مصرف روزانه خوب است؟
شکلات های تلخ با توجه به میزان ترکیبات اولیه ای که دارد، برای مصرف افرادی خاص نظیر افرادی که دچار کم خوابی و بی خوابی هستند و یا برای ریفلاکس معده و بیماران سنگ کلیه، توصیه نمی شود و در شدت بخشیدن به بیماری های آن ها موثر خواهد بود.
میزان کاکائو اضافه شده به شکلات های تولیدی بسیار بیشتر از میزان شکر آن می باشد و این به معنای اصل بودن شکلات ها برای مصرف خواهد بود.
شکلات های تلخ سی درصد به عنوان یکی از گزینه هایی است که تلخی زیادی نداشته و از همین رو می توان آن را برای مصرف روزانه خود انتخاب نمود و مدل های دیگر آن با توجه به نوع سیستم دفاعی بدن افراد، قابل انتخاب خواهد بود.
