قهوه

روش مصرف دانه قهوه سبز لاغری

مصرف دانه های قهوه سبز با روش های مختلفی امکان پذیر خواهد بود تا بتوان به خواص و فواید آن برای لاغری دست یافت.
یکی از انواع روش هایی که برای مصرف قهوه سبز ارائه می شود، مربوط به آماده سازی یک قاشق غذاخوری پودر قهوه سبز و ریختن آن در صافی کاغذی و یا پارچه ای می باشد. سپس این صافی را می توان در داخل آب جوش قرار داده و پس از ده دقیقه انتظار، این امکان وجود دارد که قهوه سبز نوشیدنی را مورد استفاده قرار داد.
روش دیگر مربوط به دم کردن پودر قهوه سبز به صورت چایی می باشد که در این حالت نیز یک قاشق غذا خوری پودر قهوه سبز را داخل لیوان ریخته و پس از ریختن آب جوش، به مدت ده دقیقه صبر می نماییم و پس از صاف کردن آن، به سادگی می توانید به منظور چربی سوزی خود اقدام به استفاده از این نوشیدنی نمایید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *