یکی از اطلاعاتی که افراد در خوردن خوراکی هایی مانند کاکائو تلخ به آن دقت می نمایند این است که کالری آن چقدر است؟
شکلات تلخ به دلیل عدم استفاده از شکر و شیرین کننده های دیگر، از درصد کالری های کمتری برخوردار می باشد اما یکی از مسائلی که می تواند مطرح باشد، درصد چربی آن است که خود می تواند باعث چاقی شود اما این امر زمانی اتفاق می افتد که در رژیم غذایی خود این محصول را بیش از اندازه مورد استفاده قرار داد.
مصرف به اندازه شکلات های مختلف از جمله نمونه های اصلی و تلخ آن می تواند یکی از ساده ترین روش های دستیابی به لاغری باشد که از اهمیت بالایی می تواند برخوردار باشد که بتوان آن را در رژیم های غذایی خود از جمله برای بزرگسالان قرار داد.
