بهترین خواص و مضرات کافی میکس

از بهترین نوشیدنی هایی که مصرف آن هم به نوبه خود دارای خواص و مضرات خواهد بود می توان به کافی میکس ها اشاره نمود.
بدون شک شما هم تجربه یک بار استفاده از نوشیدنی های کافئین دارد از جمله کافی میکس ها را داشته اید و شاهد تفاوت ها و اثرات آن بر روی رفتار و همچنین رفع خستگی و … بوده اید. مصرف کافی میکس ها که از هم خانواده های قهوه است می تواند به دلیل داشتن کافئین، عاملی برای افزایش میزان سوخت و ساز در بدن نیز باشد که افراد با قرار دادن آن در رژیم غذایی خود نیز می توانند تا حدودی به لاغری خود کمک نمایند اما توجه به این مسئله که تهیه این پودرها با استفاده از شکر نیز می باشد بسیار قابل اهمیت خواهد بود تا از مصرف بیش از حد آن جلوگیری کرد.