قهوه

خرید قهوه مخصوص لاغری

واقعیت این است که هر گونه قهوه با رعایت برخی نکات تبدیل به یک نوشیدنی مخصوص برای رژیم لاغری می شود. چگونه قهوه موجب لاغر شدن می شود؟
واقعیت این است که هر گونه قهوه با رعایت برخی نکات تبدیل به یک نوشیدنی مخصوص برای رژیم لاغری می شود. چگونه قهوه موجب لاغر شدن می شود؟ هر فنجان قهوه حاوی مقداری کافئین است و نوشیدن آن موجب آسان تر شدن فرآیند چربی سوزی در بدن و در نتیجه سوختن چربی اضافه و بالا رفتن سوخت و ساز بدن می شود. بر خلاف آن که یک بار قهوه را به عنوان یکی از خوراکی های سرطان زا معرفی کرده بودند، مطالعات اخیر نشان داده که نوشیدن قهوه در واقع دارای تاثیری منفی بر رشد سلول های سرطانی بوده و به کنترل رشد سلول های سرطان زا کمک می کند. علاوه بر این، گفته شده که نوشیدن قهوه در کاهش سطح کلسترول بد موثر است در حالی که افزایش کلسترول خوب در بدن موجب جلوگیری از مسدود شدن شریان ها و حلوگیری از بروز بیماری های مربوط به قلب می شود. علاوه بر کافئین، قهوه حاوی مواد تشکیت دهنده فعالی است که به منظور بهبود هوشیاری و جلوگیری از چاقی می توانید هر روز از یک فنجان نوشیدنی قهوه سیاه گرم لذت ببرید. در واقع قهوه بدون شیر و شکر در رژیم لاغری خیلی هم مفید است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *