مصرف شکلات و کاکائو در طول دوران بارداری، بسته به میزان انتخابی، می تواند خواص و یا مضراتی را به همراه داشته باشد.
مصرف شکلات و کاکائو از بهترین توصیه های غذایی در طول دوران بارداری می باشد که سبب می شود تا به حفظ سلامتی مادر و جنین و همچنین رشد جنین، کمک بسیاری نماید اما توجه داشته باشید که این مسئله در صورتی قابل دستیابی خواهد بود که به مقدار مناسب بتوان از آن ها استفاده نمود.
سی گرم کاکائو در رژیم های غذایی روزانه از بهترین مواردی است که سبب می شود تا شاهد تاثیرات مثبت آن در رشد و نمو جنین باشیم و از طرفی فلانوئیدهای موجود در کاکائو تلخ نیز از دیگر مزیت هایی خواهد بود که در کاهش بیماری های قلبی و عروقی، موثر می باشد.
شکلات های سیاه از بهترین نمونه کاکائوهای انتخابی هستند که می توان برای رژیم های دوران بارداری، مورد استفاده قرار داد و در حال حاضر نیز اکثر پزشکان بسته به وضعیت مادران باردار، این شکلات و کاکائو ها را به آن ها توصیه می نمایند.
