کودکان از اصلی ترین مصرف کنندگان انواع شکلات و کاکائو تلخ هستند اما آیا این تنقلات، از خواص لازم برخوردار می باشند؟
تغذیه کودک از مهم ترین اموری می باشد که مورد توجه مادران قرار می گیرد و همواره شاهد این مسئله هستیم که علاقه زیادی در بین کودکان برای مصرف انواع شکلات و کاکائوهای تلخ وجود دارد و همین مسئله سبب ایجاد نگرانی هایی در مادران دلسوز شده است.
طعم خوشمزه و دوست داشتنی شکلات و کاکائو، می تواند هر فردی را به سمت خود جذب نماید اما توجه داشته باشید که به منظور تولید کاکائو، از میزان شکر قابل توجهی استفاده می شود و کافئین نیز به عنوان یکی از دیگر ترکیبات موجود در کاکائوها خواهد بود و می تواند تاثیراتی را در بدن ایجاد نماید.
افزایش سطح آدرنالین خون از جمله مواردی است که به سرعت و در نتیجه مصرف کاکائو ایجاد می شود و از همین رو انرژی و شادی قابل توجهی را در کودکان ایجاد می نماید و این مسئله در کودکان پیش فعال از اهمیت بیشتری برخوردار است تا از مصرف این کاکائوها خودداری نمایند.
شکلات های تلخ با توجه به اینکه از درصد شکر کمتری برخورار هستند، می تواند برای حفظ سلامتی بسیار مفیدتر باشند و از همین رو گزینه ایده آل تری برای خرید و مصرف کودکان نیز خواهد بود.
