کاکائو

خواص مصرف شیر کاکائو در بارداری

یکی از بهترین نوشیدنی های قابل مصرف در دوران بارداری، مربوط به شیر کاکائو می باشد که از خواص و فواید بسیاری برخوردار است.
دوران بارداری از بهترین موقعیت های زمانی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و مقوی خواهد بود که در این زمینه می توان انواع مواد غذایی و نوشیدنی های سالم را مورد استفاده قرار داد. شیر کاکائو از جمله مفید ترین نوشیدنی هایی خواهد بود که می تواند انواع ویتامین ها و همچنین مواد معدنی از جمله کلسیم را وارد بدن نماید که این مسئله به رشد موثر جنین نیز کمک می نماید.
اما توجه داشته باشید که کاکائو و شکلات، از درصدی کافئین نیز برخوردار هستند که این مسئله به نوبه خود می تواند مشکلاتی اعم از عدم خونرسانی درست به جنین را فراهم آورد و همین مسئله نیز به نوبه خود عاملی برای افزایش احتمال سقط جنین خواهد بود.
با داشتن یک رژیم غذایی معتدل، به سادگی می توان سلامتی جنین و مادر را تضمین نمود که شیر کاکائو هم به عنوان یکی از این مواردی است که باید در مصرف آن، جانب احتیاط را رعایت نمود.


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *