کاکائو

کاکائو تلخ باعث یبوست میشود

یکی از مواد غذایی که باعث یبوست میشود، کاکائو تلخ می باشد که مصرف آن را در رژیم های خود باید به اندازه نمود.
امروزه با افزایش یافتن میزان مصرف انواع شکلات و کاکائو در میان افراد، مطالعات بسیار گسترده ای در خصوص خواص و فواید و همچنین مضرات آن انجام گرفته و شاهد آن هستیم که مصرف این کاکائوها عاملی برای ابتلا به یبوست خواهد بود.
این مسئله از آن جایی خواهد بود که با توجه به ترکیبات موجود در کاکائو از جمله کافئین، عاملی برای ابتلا به یبوست و دفع مایعات بدن می باشد و از همین رو باید مصرف آن را به صورت حساب شده تری به انجام رسانید.
یبوست تنها در نتیجه خوردن کاکائو ایجاد نمی شود بلکه کلیه محصولات کافئین دار، اعم از قهوه، نسکافه و … نیز از مهم ترین نوشیدنی هایی هستند که این روزها میزان مصرف آن افزایش یافته و در نتیجه آن شاهد بالا رفتن مشکلات گوارشی نیز هستیم.


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *