کودکان از دسته افرادی هستند که میزان مصرف کاکائو و شکلات در میان آن ها بیشتر بوده و آشنایی با مضرات و فواید آن از اهمیت بسیاری برخوردار است.
کودکان از جمله گروه های سنی هستند که باید تغذیه و خوراکی های مصرفی از سوی آن ها توجه زیادی داشت تا برروی سلامتی و روند رشدی آن ها تاثیر نگذارد.
در این میان شکلات از مهم ترین خوراکی هایی است که شاید کودکان شما را نیز به سمت خود جذب نموده باشد و می توانید با آگاهی از فواید و خواص آن، به درستی و به اندازه مناسب، آن را در رژیم های غذایی این افراد قرار دهید.
فلانوئیدهای موجود در کاکائو از جمله مواردی است که می تواند عاملی برای تنظیم فشار خون باشد و از طرفی حفظ سلامتی دهان و دندان و محافظت از پوست در برابر آفتاب از دیگر نکات و مزیت هایی خواهد بود که می توان در اثر استفاده مناسب از شکلات و کاکائوهای تلخ از آن ها بهره مند شد.
