مصرف کاکائو تلخ از جمله خواص مثبتی که می تواند به همراه آورد، لاغری و چربی سوزی می باشد اما این مسئله نیز شرایط خاص خود را دارد.
شکلات و کاکائو از جمله خوراکی هایی است که هر فردی را با هر سنی به خود جذب می نماید و همین مسئله سبب شده تا مطالعات بسیاری در خصوص خواص و فواید این خوراکی انجام پذیرد و نتایج به دست آمده، نشان می دهد که صد گرم شکلات تلخ، از میزان پانصد کیلو کالری برخوردار است اما این مسئله نباید شما را از خوردن این محصول مقوی منع نماید.
شکلات و کاکائو تلخ از میزان مواد معدنی و مغذی بسیاری برخوردار می باشد و خوردن روزانه آن به مقدار سی گرم بسیار مفید و پر از فایده می باشد چرا که عاملی برای پیشگیری از بسیاری از بیماری ها خواهد بود.
آنتی اکسیدان های موجود در کاکائو تلخ از مهم ترین مزیت هایی به حساب می آید که بتوان از بسیاری بیماری ها خود را مصون داشت و از طرفی افزایش متابولیسم های بدن هم به عنوان یکی دیگر از مزیت هایی خواهد بود که می تواند عاملی برای چربی سوزی و کاهش وزن باشد که شما با قرار دادن آن در رژیم غذایی خود، می توانید از خواص و فواید آن بهره مند شوید.
