شکلات کاکائو تلخ با توجه به خواص بسیاری که برای مصرف آن وجود دارد، یکی از بهترین تنقلات برای رژیم های غذایی لاغری خواهد بود.
سلامتی قلب هر فردی در نتیجه جلوگیری از لخته شدن خون ایجاد می شود و در این زمینه مصرف شکلات های تلخ یکی از مواد غذایی با ارزش می باشد که به این مسئله مهم کمک خواهد نمود. تنظیم کلسترول خون از دیگر خواص به دست آمده برای استفاده از کاکائوهای تلخ می باشد و دارا بودن آنتی اکسیدان ها از مهم ترین عواملی است که در التهاب و از بین رفتن سلول ها جلوگیری خواهد نمود.
تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزانه به مقدار سی گرم مصرف کاکائو را در رژیم غذایی هر فردی، از مهم ترین عوامل کاهش دهنده فشار خون می باشد و افرادی که مشکل خاصی نداشته باشند می توانند این خوراکی خوشمزه و سالم را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهند.
