کاکائو

مضرات مصرف کاکائو تلخ در بارداری

مصرف بیش از حد کاکائو تلخ در دوران بارداری زیان و مضراتی دارد پس به میزان متعادل میل نمایید.
شکلات ویار بسیاری از بانوان در دوران بارداری می باشد مصرف به اندازه آن اشکالی در رشد جنین و سلامتی مادر ندارد اما زیاده روی و استفاده بیش از آن دارای عوارض و مضراتی است.
کاکائو به علت ترکیب شدن روغن و شکر بسیار برای بهتر شدن طعم تلخ آن کالری بالای دارد و انرژی مورد نیاز بیشتری به بدن می رساند و امکان بیمارهای قلبی و فشار خون بالا را بیشتر می کند.
استفاده بیش از حد شکلات تلخ ممکن است که به رشد کودک اسیب برساند و خطر سقط جنین را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.
بانوان باردار می توانند با تهیه رژیم غذای سالم و متعادل و استفاده از مواد مغذی مناسب برای سلامت خود و کودک و در کنار آن استفاده متعادل از شکلات تلخ سلامت خود و جنین را فراهم کنند.


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *