برای لاغری یکی از بهترین مواد غذایی که می توان پیشنهاد نمود تا در رژیم غذایی قرار گیرد، پودر کاکائو تلخ می باشد.
تحقیقاتی که توسط محققان و بسیاری از پزشکان علوم غذایی در جهان انجام پذیرفته است حاکی از آن می باشد که مواد موجود در شکلات های تلخ می تواند از جهات بسیار مختلفی برای سلامتی مفید باشد. از جمله این موارد می توان به چربی سوزی اشاره نمود که خود عاملی برای رسیدن به لاغری می باشد. کافئین موجود در شکلات تلخ در نتیجه وارد شدن به خون می تواند جریان خون را در رگ ها افزایش داده و در نتیجه باعث افزایش سوخت و ساز خواهد شد و همین مسئله خود عاملی برای چربی سوزی خواهد بود. رسیدن به لاغری با استفاده از این روش نیاز به داشتن رژیم های غذایی دیگر و همچنین ورزش و دیگر تمرینات را هم خواهد داشت.
