پاستیل

خواص و کالری پاستیل ژله ای میوه ای خانگی

پاستیل میوه ای و ژله ای از جمله تنقلات سالم خانگی محسوب می شود که توجه به خواص و کالری آن می تواند اطلاعات مفیدی را در اختیار مخاطبان مختلف قرار دهد.
یکی از مواد اولیه پاستیل را ژلاتین تشکیل می دهد که به خودی خود در استحکام استخوان ها و غضروف های بدن نقش مهمی را ایفا می نماید. بنابراین، وجود این ماده در هر نوع پاستیلی می تواند فاکتور مثبتی برای آن محسوب گردد. 
اما توجه به این نکته که در تهیه هر پاستیلی از مقادیر قابل توجه شکر نیز استفاده شده است به نوبه خود جای بررسی دارد. چرا که اولا مصرف بیش از اندازه پاستیل سبب اضافه وزن می شود و ثانیا پاستیل با چشبیدن به مخاط دهان، موجبات پوسیدگی دندان ها و آسیب به لثه را فراهم می آورد.
در مورد تهیه پاستیل های خانگی، از آنجا که در تهیه آن از آب میوه طبیعی بهره گرفته می شود و همچنین، میزان شکر موجود در آن، قابل تنظیم است مصرف تا اندازه ای، آزاد تر می باشد. اما در هر حال، توصیه بر آن است که پس از مصرف هر گونه شکلات و شیرینی از جمله پاستیل، دندان ها به خوبی شسته شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *