نسکافه

نسکافه اسپرسو چاق میکند

اینکه نسکافه اسپرسو، فرد را چاق میکند یا لاغر، بستگی به این مسئله دارد که چه مقدار در طول روز مورد استفاده قرار می گیرد؟
مصرف روزانه نسکافه به دلیل ترکیباتی که دارد، سبب تغییرات بسیاری در بدن افراد می شود که از جمله آن ها می توان به وارد شدن کافئین به خون اشاره نمود و این کافئین به نوبه خود عاملی برای ایجاد تغییراتی از جمله در افزایش متابولیسم های بدن خواهد بود.
نسکافه اسپرسو از نوشیدنی های مورد پسند برای گروه های سنی مختلف می باشد که این مسئله سبب شده تا میزان مصرف آن در کشور ما افزایش یابد و عده بسیاری به دنبال این سوال هستند که مصرف آن سبب چاقی می شود یا لاغری؟
در صورتی که افراد به همراه نسکافه از میزان شکر بالایی نیز استفاده می نمایند، این امکان وجود دارد که میزان کالری دریافتی آن ها نیز افزایش یافته و در نهایت منجر به چاقی شود حال آنکه افراد می توانند با مصرف به اندازه این نوشیدنی، به حفظ سلامتی خود نیز کمک نمایند.


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *