نسکافه

کالری یک لیوان نسکافه اسپرسو بدون شکر

یک لیوان نسکافه اسپرسو که به صورت بدون شکر آماده می شود از درصد کالری کمتری برخوردار است.
شکر از جمله اصلی ترین موادی می باشد که اضافه کردن آن به نوشیدنی ها و محصولات مختلف، عاملی برای افزایش میزان کالری آن خواهد بود که در این زمینه نسکافه به عنوان یک نوشیدنی میان وعده در صورتی که از شکر استفاده ننماید، می تواند کالری کمتری را به مصرف کننده منتقل نماید.
بر اساس آمار و تحقیقات انجام شده در خصوص میزان کالری انواع مواد غذایی و نوشیدنی، نتایج جالبی کسب شده و آن هم مربوط به میزان کالری موجود در نسکافه است که این مقدار، دو کالری برای نسکافه و قهوه است.
شاید از نظر ظاهری این مقدار بسیار کم باشد اما توجه داشته باشید در صورتی که اقدام به اضافه کردن شکر به این نوشیدنی خود نمایید، درصد کالری آن با افزایش قابل توجهی همراه خواهد بود از همین رو پیشنهاد می نماییم تا جایی که می توانید از شکر برای شیرین نمودن این نوشیدنی استفاده ننمایید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *