نسکافه

خواص و عوارض نوشیدن نسکافه

نوشیدن نسکافه بسته به مقداری که در طول روز مورد استفاده قرار می گیرد، با خواص و عوارض متعددی می تواند همراه باشد.
افزایش هوشیاری مغز و اعصاب، در نتیجه مصرف نسکافه و قهوه، به دلیل میزان کافئینی است که وارد خون می شود و از طرفی به همین دلیل می توان برای رفع خستگی عضلات و ماهیچه های بدن از جمله در ورزشکاران، از این نوشیدنی ها استفاده نمود.
با توجه به ترکیبات موجود در این نوشیدنی ها، شاهد آن هستیم که میزان میل به غذا نیز پس از صرف این نوشیدنی ها کاهش می یابد و در نتیجه برای افرادی که به دنبال لاغری هستند، گزینه پیشنهادی مناسبی خواهد بود.
اما همین کافئین، در برخی افراد موجب حساسیت می شود به گونه ای که دچار بی خوابی شده یا ضربان قلب آن ها افزایش می یابد و این مسئله موجب اذیت شدن آن ها خواهد شد.
از سوی دیگر خانم های باردار و شیرده نیز باید در مصرف این نوشیدنی ها دقت زیادی داشته باشند چرا که عاملی برای بی قراری های نوزاد و یا سقط جنین نیز خواهد بود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *