نسکافه

خواص نسکافه برای بارداری

در دوران بارداری زمانی می توان از خواص نسکافه بهره مند شد که مصرف آن را با برنامه درستی به انجام رسانید.
نسکافه از نوشیدنی هایی است که با استفاده از قهوه تهیه می شود و به دلیل دارا بودن کافئین می تواند تا حدودی برروی بدن اثراتی همچون رفع خستگی و خواب آلودگی، گرفتگی ماهیچه ها، پیشگیری از بیماری های قلبی و … را به دنبال داشته باشد اما زمانی که شخص باردار این نوشیدنی را مورد استفاده قرار می دهد کمی وضعیت می تواند متفاوت باشد چرا که تحقیقات نشان می دهد که مصرف کافئین در این دوران نباید از حد 200 میلی گرم تجاوز نماید و در همین خصوص یک فنجان قهوه و یا نسکافه می تواند انتخاب مناسبی باشد تا از این میزان کافئین بهره مند شد و در صورت بیشتر شدن آن باید منتظر عواقبی همچون سقط جنین و … بود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *