مصرف نسکافه برای زن باردار

زن باردار در طول زمان بارداری خود باید از مصرف نسکافه و نوشیدنی های کافئین دار تا حد امکان جلوگیری نماید.
هنوز تحقیقات محکمی در خصوص اثرگذاری کافئین در دوران بارداری به دست نیامده است اما اکثر محققان این موضوع را اعلام نموده اند که مصرف آن نباید از میزان 200 میلی گرم تجاوز نماید و این ماده می تواند از طریق نوشیدنی هایی همچون نسکافه، قهوه، کافی میکس، کاپوچینو و … قابل دستیابی باشد و درصد کافئین موجود در هر یک از این موارد می تواند متفاوت از دیگر محصولات باشد. به طور میانگین روزانه یک فنجان نوشیدنی می تواند این میزان کافئین را به بدن وارد نماید و از همین رو مادران بارداری که به سلامتی خود و جنین در این دوران اهمیت می دهند باید دقت بالایی داشته باشند و حدالامکان از نوشیدن آن ها جلوگیری نمایند تا خطرات سقط جنین و عدم جذب ویتامین ها به بدن را از خود دور نمایند.