نسکافه

مصرف نسکافه برای زنان باردار

برای زنان باردار، مصرف نسکافه باید با دقت بیشتری همراه باشد تا درصد کافئین وارد شده به بدن آن ها از حد مشخصی بیشتر نشود.
در دوران بارداری مقدار مجاز دریافت کافئین در طول روز به میزان 200 میلی گرم می باشد که این مقدار می تواند در صورتی که از اندازه آن تجاوز نماید مشکلاتی برای مادر و جنین به همراه داشته باشد. انواع محصولات قهوه، نسکافه، کاپوچینو، شکلات و … هر یک دارای میزانی کافئین هستند که سبب می شود تا اثر خود را برروی بدن گذارند از همین روست که در رژیم غذایی مادران باردار باید دقت زیادی صورت پذیرد چرا که رشد درست و به اندازه جنین می تواند تابع همین امر باشد که مقدار درستی از مواد غذایی به بدن او رسد. این تنها بخشی از خواص و مضرات نوشیدنی های کافئین دار بود حال آنکه هر اطلاعات شخص از این محصول بیشتر شود بدون شک می تواند انتخاب بهتری در جهت نوشیدنی های مورد نظر خود داشته باشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *