قهوه

7 تاثیر مثبت قهوه روی سلامتی

آیا میدانید قهوه برای سلامتی انسان مفید است؟ قهوه اعلا برای چه بیماری هایی مفید است؟ نوشیدن قهوه باعث جلوگیری از چه بیماری هایی می شود؟ آیا میدانستید قهوه باری الزایمر و خیلی از مریضی ها مفید است؟
قهوه روی سلامت انسانها تاثیرا زیادی میگذارد که ما در اینجا به اختصار به چند مورد از آنها اشاره میکنیم
1- قهو برای پیشگیر از پارکینسون مناسب است. مطالعات نشان داده که استفاده منظم از قهوه تا حدود زیادی جلوگیری میکند از ابتلا شدن انسان به پارکینسون.
2- دانه های قهوه سرشار از آنتی اکسیدان هستند تحقیقات نشان داده است که یک فنجان قهوه مقدار آنتی اکسیدان بیشتری نسبت یه همین مقدار آب انگور و یا تمشک و پرتقال دارد.
همچنین ترکیبات فنولیک موجود در قهوه از چای و کاکائو نیز بیشتر است.
محققان میگویند: افزودن شیر یا خامه به قهوه تاثیری در جذب آنتی اکسیدان های قهوه ندارد ولی قهوه را نباید با شکر استفاده کرد زیرا جذب آنتی اکسیدان ها را به تاخیر می اندازد.
3- قهوه برای کاهش آسیب های کبدی مفید است. نوشیدن روزی سه فنجان قهوه در روز یا بیشتر باعث کاهش پیشرفت هپاتیت سی مزمن شود.
4- استفاده از قهوه در پیشگیری از بیماری الزایمر مفید است. کسانی که در طول زندگی خود از قهوه زیاد استفاده میکنند دیرتر از افراد دیگر به الزایمر مبتلا می شوند.
5- مصرف روزانه چهار فنجان قهوه در روز جلوگیری میکند از مبتلا شدن انسان به سنگ کلیه یا سنگ صفرا.
6- استفاده مکرر از قهوه جلوگیری میکند از مبتلا شدن به بیماری نقرس.
7- مصرف قهوه باعث موفقیت شغلی می شود.
کافیین موجود در قهوه یک محرک است و باعث می شود که هشیاری و توجه انسان افزایش پیدا کند و در نتیجه در کار خود موفق شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *