آیا می دانید میزان مصرف قهوه تلخ اگر از حدی فراتر رود می تواند برای سلامتی مضر باشد؟ آیا بهترین قهوه ها در ایران هم این ویژگی را دارد؟
قهوه تلخ به دلیل طعم و عطر خاصی که دارد مورد توجه بسیاری از مردم قرار گرفته است . این نوشیدنی بی نظیر به دلیل داشتن حجم بسیار زیادی کافئین می تواند مانع از خواب آلودگی شود و میزان فعالیت و انرژی بدن را بالا ببرد به همین دلیل افرادی که بسیار پرمشغله هستند روزانه چندین فنجان از انواع قهوه را میل می کنند. اما نوشیدن بیش از حد قهوه می تواند برای سلامتی بدن مضر باشد. طبق تحقیقات انجام شده بر روی دانه های قهوه بر روی دانه های اعجاب انگیز قهوه، در صورتیکه مصرف روزانه این نوشیدنی از 6 لیوان فراتر رود می تواند باعث ایجاد اختلالات خواب در فرد مصرف کننده شود و بدلیل داشتن کافئین زیاد می تواند مانع از جذب آهن شود. تمام انواع قهوه های عالی هم در صورت استفاده بیش از حد می توانند مضر واقع شوند بنابراین باید در مصرف قهوه های تلخ از زیاده روی خودداری کرد.
مصرف بهترین قهوه تلخ در ایران
25
آذر
