دیابت یکی از بیماری هایی است که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند. نوع دو دیابت حاصل اختلال در بدن برای تولید انسولین است. آیا این افراد می توانند قهوه مصرف کنند؟
دیابتی ها باید ها و نباید های زیادی را در مصرف مواد غذایی از جمله قهوه دارند.
بر اساس تحقیقات ISIC در روز جهانی دیابت رابطه معنا داری میان مصرف قهوه و کاهش دیابت ذکر شده است.
این انستیتو اعلام داشته است که مصرف 3 تا 4 فنجان قهوه در روز احتمال ابتلا به دیابت نوع 20 الی 25 درصد کاهش می دهد.
ذکر این نکته ضروری است که مسئول بروز آثار حفاظتی قهوه در برابر دیابت کافئین نیست. به طور کلی برای افراد مبتلا به دیابت برتری قهوه صاف شده نسبت به ترک و قهوه بدون کافئین نسبت به کافئین دار ثابت شده است. همچنین اثرات حفاظتی قهوه در زنان دیابتی بسیار بیشتر از مردان دیابتی است. توصیه می شود قهوه برای این افراد به صورت تلخ و بدون شکر مصرف شود.
مصرف قهوه برای افراد مبتلا به دیابت
18
آذر
