ضرر انواع قهوه سبز سهله

بسیاری از افراد بدون توجه به مزایا و معایب مصرف قهوه فقط به دنبال لذت بردن از طعم این نوشیدنی هستند. آیا ضرر انواع قهوه  سبز سهله را می دانید؟
قهوه سبز سهله هم مانند تمام قهوه ها دارای فواید بسیار زیادی می باشد که از جمله این فواید می توان به خوش طعم و خوش بو بودن آن و میزان کافئین آن و اثرات این کافئین بر متابولیسم بدن و حافظه و حتی خواب آلودگی اشاره کرد.
اما این نوع قهوه هم مانند تمام قهوه ها می تواند ضرر هایی هم برای سلامتی فرد داشته باشد. بسیاری از افراد بدون توجه به اثرات مخرب آن و صرفا برای کسب رضایت موقتی روزانه حجم بسیار زیادی را از این نوشیدنی مصرف می کنند که طبق نظر متخصصان تغذیه می تواند اثرات بسیار بدی را بر روی سلامتی فرد داشته باشد.
از جمله این مضرات قهوه بر سلامتی می توان به اختلالات یادگیری و عدم خواب مناسب در طول شبانه و این ماده برای افرادی که به کافئین حساسیت دارند یا بیماری خاصی دارند مضر می باشد. بنابراین متخصصین پیشنهاد می دهند که حتی افراد سالم هم بیشتر از 6 لیوان از این نوشیدنی در طول شبانه روز مصرف نکنند.