قهوه

فواید مصرف روزانه قهوه سبز

قهوه سبز یکی از محصولات طبیعت سبز است که مصرف روزانه آن به شیوه صحیح و با افزودنی هایی مانند هل یا دارچین می تواند فواید بسیار مفیدی را برای بدن انسان داشته باشد.
قهوه خام یا سبز اگر در نوع مرغوب و با کیفیت عالی خود تهیه شود می تواند تثیرات شگفت انگیزی را بر بدن انسان بگذارد. در این مطلب قصد داریم تا با برخی از این ویژگی ها آشنا شویم.
اولین خاصیت مربوط می شود به تاثیر قهوه سبز بر چربی سوزی. در حقیقت، وجود مقادیر بالای کافئین در دانه های قهوه سبز، سبب می شود تا بر میزان متابولیسم بدن افزوده شده و نیز جذب چربی ها و کربوهیدرات بدن تا سی درصد کاهش یابد.
مورد بعد مربوط می شود به بیماران دیابتی که طبق یافته های اخیر، مصرف روزانه و متناوب این قهوه در کنار رعایت برنامه غذایی صحیح، می تواند سبب کنترل قند خون این افراد گردد.
مورد سوم نیز مربوط به افرادی است که از فشار خون بالایی برخوردارند. این دسته باید قهوه سبز را با احتیاط مصرف نمایند. چرا که مصرف افراطی قهوه سبز، سبب افزایش فشار خون شده و تبعات ناخوشایندی را در پی خواهد داشت.
حال که به صورت خلاصه به موارد استفاده قهوه سبز در مورد افراد گوناگون پی بردیم مناسب است به روش آماده سازی آن هم اشاره ای کوتاه داشته باشیم. روزانه دو بار و هر بار یک قاشق مرباخوری از پودر قهوه سبز را داخل آب جوش ریخته و پس از سی دقیقه آن را مصرف کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *