قهوه

آیا قهوه روبوستا چربی سوز است؟

آیا قهوه روبوستا چربی سوز است؟ شاید این مسئله سوالی باشد که شما را هم به عنوان یک فردی که به چاقی مبتلا است به خود درگیر نموده باشد.
سوزاندن چربی با استفاده از قهوه های روبوستا، به عوامل متعددی بستگی دارد که یکی از آن ها مربوط به انتخاب قهوه های سبز می باشد چرا که در این صورت می توان از میزان اسیدیته بیشتری برخوردار شد.
اما چگونه قهوه سبز را برای چربی سوزی باید مورد استفاده قرار داد؟ به سادگی این امکان وجود دارد که شما اقدام به دم کردن قهوه سبز به مانند چای نمایید. یعنی یک قاشق غذاخوری پودر قهوه سبز لاغری را در داخل یک فنجان آب جوش حل نموده و به مدت ده دقیقه اجازه دم کشیدن به آن دهید.
اما هنوز هم آماده مصرف نیست چرا که شما باید اقدام به صاف نمودن این نوشیدنی نمایید و سپس به صورت جرعه جرعه، پیش از ناهار و وعده های غذایی خود مورد استفاده قرار دهید تا علاوه بر خاصیت چربی سوزی، به کاهش میل شما به غذا نیز کمک نماید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *