قهوه

فواید قهوه سبز چیست

یکی از مفیدترین نوشیدنی هایی که به ویژه در کشورهای شرقی آسیا بسیار پرمصرف است چای و قهوه سبز می باشد و در این زمان پرسشی مطرح می شود و آن اینکه به راستی فواید این نوشیدنی چیست؟
برخی از نوشیدنی ها نسبت به نوشیدنی های کلاسیکی مانند چای و قهوه، مدت زمان دیرتری وارد سبد غذایی خانوار شد. اما در مدت زمان بسیار کوتاهی به دلیل آنکه فواید آنها توسط متخصصان تغذیه مورد بررسی قرار گرفت، مصرف کننده بسیاری دارد.
از جمله این نوشیدنی ها می توان به قهوه سبز و چای سبز اشاره نمود. این نوشیدنی ها ممکن است در ابتدا در ذائقه بسیاری از مصرف کنندگان خود، چندان خوشایند نباشد اما به تدریج نوشیدن روزانه و متناوب آن، به صورت عادت در می آید.
در مورد خواص قهوه سبز به عنوان یک نوشیدنی چربی سوز جالب است بدانیم که ماده ای به نام اسید chlorogenic در قهوه سبز وجود دارد که سوخت و ساز را در بدن افزایش داده و در نتیجه به سوزاندن چربی های بدن کمک می کند.
نکته قابل توجه دیگری که در مورد قهوه سبز باید بدانیم این است که این نوشیدنی سبب احساس سیری بیشتری در انسان می شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *