قهوه

بهترین قهوه سبز برای لاغری

یکی از روش های موثر برای رسیدن به لاغری مصرف قهوه سبز می باشد که بهترین دانه های پیشنهادی برای این امر می تواند اندونزی باشد.
علت افزایش سوخت ساز در بدن ضمن استفاده از قهوه سبز می تواند به علت وجود اسید کلروژنیک و همچنین کافئین باشد که در نهایت عاملی برای سوخت چربی های اضافی بدن خواهد بود. حداقل زمان لازم برای اثرگذاری این روش ضمن مصرف به موقع و به اندازه آن دوازده هفته می باشد. در این زمان می توان به صورت میانگین به آب نمودن در حدود شش تا هشت کیلوگرم اقدام نمود.
یکی دیگر از اثرگذاری های قهوه سبز برای رسیدن به لاغری می تواند به کاهش اشتهای کاذب به غذا اشاره نمود که این امر خود عاملی برای کمک به رسیدن لاغری می باشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *