بهترین تاثیر در جهت چربی سوزی بدن می تواند استفاده از شکلات های تلخ باشد که با داشتن فلاونوئید ها می تواند به این امر کمک نماید.
بهبود متابولیسم های بدن از جمله خواص استفاده از شکلات ها خواهد بود متابولیسم های چربی و کربوهیدرات بدن می تواند تحت تاثیر مصرف شکلات های تلخ قرار گرفته و در نتیجه به راحتی شخص احساس سیری می نماید. از همین رو مصرف روزانه شکلات در رژیم غذایی می تواند عاملی باشد که افراد چاق می توانند در خودداری از خوردن غذاهای چرب و آماده جلوگیری نمایند که در نتیجه می تواند بهترین شرایط را برای چربی سوزی و لاغری فراهم آورد.
مصرف این شکلات ها اغلب به صورت تخته ای می باشد که می تواند روزانه سی گرم از این محصول، بهترین تغییرات را در رژیم غذایی افراد ایجاد نماید و از همین رو به سادگی می توان از خواص غذایی آن بهره مند شد.
