شکلات

خواص خوردن شکلات تلخ در دوران بارداری

از بهترین مواد غذایی که می توان در رژیم غذایی دوران بارداری قرار داد و از خواص آن بهره مند شد شکلات تلخ می باشد.
به میزان مناسب و تحت نظر پزشک می توان از شکلات های تلخ در دوران بارداری استفاده نمود و در این زمینه باید مراقب اثرات کافئین بر روی بدن نیز بود تا مشکلی ایجاد نشود. مصرف شکلات تلخ می تواند به از بین بردن اسید های کشنده سلول های بدن کمک نماید و همچنین فواید قابل توجهی در جهت کاهش فشار خون دارا می باشد. از همین رو به مادران باردار توصیه می شود که روزانه مقداری از این شکلات ها را در رژیم غذایی خود قرار دهند.


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *