به نظر شما شکلات تلخ بر روی سلامتی اثری مثبت دارد یا اثری منفی؟ از خواص شکلات های تلخ که با برند های ایرانی و خارجی در بازار عرضه میشوند چه میدانید؟ آیا شکلات تلخ واقعا میتواند به لاغری کمک کند؟
یکی دیگر از پرطرفدارین نوع شکلات در میان انواع شکلات ها، شکلات تیره یا شکلات تلخ است.از اسم این شکلات کاملا میتوانیم به طعم آن پی ببریم و همچنین بوی فوق العاده مطبوعی دارد یعنی بوی دلپذیر کاکائو .
اما آیا واقعا این نوع شکلات به خاطر طعم و بوش معروف و محبوب شده؟
درسته که طعم و عطر این شکلات فوالعاده اس اما علت اصلی محبوب شدن آن چیز دیگری است.
به گفته یکی از مجلات پزشکی آنتی اکسیدان ها باعث میشود که خون در رگ ها راحت تر گردش کنند.
جالبه که بدونید شکلات های تیره یا همان تلخ آنتی اکسیدان های بسیار بالایی دارند به همین دلیل آنهایی که از این نوع شکلات استفاده میکنند37% کمتر از افراد دیگر دچار بیماری های قلبی و سکته مغزی میشوند.و به این منظور باید شکلات هایی رو استفاده بکنند که حداقل 70 درصد کاکائو داشته باشد.
امروزه افراد زیادی به تناسب اندام خود اهمیت میدهند.شکلات تلخ یک خوراکی خوشمزه اس که باعث میشه شما کمتر غذا بخورید و در نتیجه کالری کمتری دریافت کنید که هر 10 گرم از این شکلات 75 کالری دارد.جالبه بدونید که محققان به این نتیجه رسیدند که افرادی که شکلات تلخ مصرف میکنند از دیگران لاغرتر و کمر باریکتری دارند،آنها نیز گفته اند با توجه به خاصیتی که این نوع شکلات ها دارند بدن انسان در هفته بین 20 تا50 گرم به این نوع شکلات نیاز دارد.
