آیا شکلات ها در شادی خلق و خوی افراد تاثیر دارند؟ آیا واقعا شکلاتی با خاصیت ضد افسردگی وجود دارد؟ کدام نوع شکلات های خارجی خاصیت ضد افسردگی دارند؟
در بین انواع تنقلات که در اطراف ما وجود دارد مثل چیپس، پفک، کرانچی و … می توان گفت شکلات ها در بین تنوعی از تنقلات سالم تر هستند و علاوه بر آن خاصیت های فراوانی دارند.
پزشکان می گویند که حتما شکلات ها را در تغذیه روزانه خود قرار دهید آنها برای این حرف خود دلیل هم دارند.
امروزه به دلیل افزایش مشکلات جامعه عده ای از افراد دچار افسردگی می شوند و مجبور هستند از قرص ها و دارو های ضد افسردگی استفاده کنند این قرص ها علاوه بر اینکه خواب آور هستند دارای عوارض زیادی نیز می باشند.
پزشکان می گویند شکلات ها فواید فراوانی دارند اما یکی از اثرات آن خاصیت ضد افسرگی شکلات هاست.
اما چجوری شکلات ها میتواند خاصیت ضد افسردگی داشته باشند؟
همان طور که می دانید یکی از ماده های معدنی داخل شکلات منیزیوم است این ماده معدنی آرامش بخش است و برای تکانه های عصبی در مغز مفید است.
همچنین که در تاریخچه شکلات گفته بودیم شکلات دارای کافئین و تئوبرومین است که این دو ماده محرک هستند و این دو هم برای تکانه های عصبی در مغز مفید است.
این خواصیت شکلات آن را به یک داروی ضد افسردگی تبدیل کرده است.
تمامی شکلات ها این خاصیت را دارند اما از بین آنها شکلات تلخ این خاصیت را بیشتر دارند.
