ما را با دیگران به اشتراک بگذارید

این محصول از این بازرگانی حذف شده است.

لطفا سوال نفرمایید

جویدن آدامس نعنا علاوه بر حس خوشایند و آرامش دارای برخی از موادمغذی برای حفظ سلامت عمومی بدن است. جویدن آدامس نعنا ممکن است در مدیریت وزن و اشتها موثر باشد.
همچنین به نوع آدامس نعنا و افزودنی های قندی آن در زمان خرید توجه کنید.در صورت چاقی یا اضافه وزن، جویدن منظم آدامس نعنا ممکن است به کنترل اشتها و کاهش میزان کالری دریافتی برای کاهش وزن موثر کمک کند. براساس مطالعه منتشر شده در مجله “اشتها”، جویدن آدامس به مدت ۴۵ دقیقه ( ۱۵ دقیقه در هر ساعت برای ۳ ساعت) می تواند باعث کاهش اشتها، پایین آمدن حجم مصرفی اسنک های خوراکی و افزایش حس سیری شود. بنابراین براساس نتایج تحقیقات این مطالعه، جویدن آدامس ممکن است برای کنترل اشتها و کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن موثر باشد.

منبع:نسخه

شروع به تایپ کردن برای دیدن پستهایی که دنبال آن هستید.